Kaki yang mulus terlihat menarik. Apalagi saat mengenakan sepatu model terbuka. Apa jadinya coba kalau kulit kaki retak, pecah-pecah bahkan luka? Pastinya akan mengganggu aktivitas dan rasa percaya diri kan! Ga perlu takut karena
Teen punya solusinya!
.
1. Merendam.
Rendamlah kaki di air hangat selama 10 menit. Ini dapat melembutkan kaki yang kering dan mengangkat sel kulit mati. |
.
2. Menggosok.
Gosoklah tumit, jari kaki dan telapak kaki dengan pengikir kaki. Fokuslah pada daerah yang kasar. Lakukan selama kurang lebih 2 menit tiap kaki. Niscaya kulit akan terasa lebih halus. Tapi jangan menggosok terlalu keras karena akan menyebabkan iritasi. |
.
3. Melembabkan.
Keringkan kaki menggunakan handuk atau tisu. Kemudian gunakan pelembab kaki. Pakailah kaos kaki yang bersih. Sebaiknya digunakan sebelum tidur agar hasil maksimal. |
.
4. Memilih Alas Kaki.
Jangan memilih alas kaki yang dapat menyebabkan kaki sakit saat kamu melangkah. |
.
5. Mengistirahatkan.
Nggak hanya tubuh, kaki juga butuh beristirahat setelah berjam-jam berjalan. Beberapa hal yang menyebabkan kaki sakit dan pecah-pecah adalah karena berjam-jam berdiri, berjalan lama dan obesitas. |
.
6. Memijat.
Sambil mengistirahatkan kaki pijatlah seluruh permukaannya agar sirkulasi darah lancar. Juga berguna untuk mengurangi ketegangan setelah aktivitas seharian. |
